10 начина за природно згушњавање косе

Желите да знате различите начине како природно згуснути косу и то у удобности свог дома? Читајте даље о начинима за постизање пунијих брава.

Научите како да постигнете потпуније браве у удобности свог дома. Све ствари коса |. | 25. јануара 2021 начини за згушњавање косе нутрафол главни

Да ли се ваши фоликули косе осећају млитаво и танко? Сањате ли сјетно о коси која може да одржи стил цео дан и целу ноћ? Да ли желите да узмете танку косу и направите је праменови дебљи , сјајнији и лак за обликовање? То се може учинити, уз право вођење! У наставку сазнајемо како природно згуснути косу и подмладити праменове уз неколико једноставних савета:



Да ли је могуће задебљати косу?

Кратак одговор: Да, али не онако како ви мислите. Густа коса односи се на густину или косу на вашем скалпу (насупрот груба длака , који се односи на пречник сваке нити), па је главна брига овде повећавање - или у већини случајева одржавање - количине косе која вам расте на глави.



Дакле, да бисте разумели како косу можете учинити дебљом, важно је разумети како коса расте. Коса се дели на две структуре: фоликул и осовина. Фоликул, који неки људи називају кореном, налази се у вашем скалпу. Осовина је прамен који покрива вашу главу. У просеку се већина људи роди са приближно 100.000 фоликула длаке на кожи главе. Према Америчка академија за дерматологију , коса у просеку расте око ½ инча месечно (такође само шест инча годишње!), а та мушка коса расте брже од женске.

Такође, то није ваша машта: Ако вам се коса чинила гушћом док сте били млађи, то је зато што се старењем тјеме шири. Поред тога, како неки људи старе, њихови фоликули престају да производе длаке, а резултат је или проређена коса или ћелавост.



начини за згушњавање косе природно језгро нутрафола
Научите различите начине на које додатак може помоћи у згушњавању косе.

Не морате бити незадовољни стањем своје косе, јер постоје начини да танку косу учините здравијом, гушћом и пунијом. Промене у вашој исхрани, узимајући право суплементи и коришћење правих производа за негу косе може променити здравље ваше косе на боље и можда вам коначно пружити ону пуноћу коју желите. Прочитајте на:

колико треба чекати да оперем косу након бојења

1. Једите масну исхрану.

Истакнута је стара изрека „Ти си оно што једеш“. Здравије исхране могу помоћи у побољшању коже, косе и ноктију. Додајте храну богату протеинима, биотином (који поспешује раст косе), витамином Ц (антиоксиданс који спречава оштећење косе), витамином А (за подстицање производње себума) и укључите масну храну попут лососа, авокада и скуше јер садрже Омега-3 масне киселине и помажу у расту косе. Покушајте да додате горе наведено, као и грчки јогурт, слатки кромпир, спанаћ или било које тамнозелено лиснато поврће, орашасте плодове, семенке, слатку паприку, месо, пасуљ, шкампе, соју, сардине и бобице било којем или свим оброцима.

мушка коса обријане странице дугачак врх

2. Одржавајте хидратацију.

Власиште је кожа и као такво такође је рањиво на проблеме повезане са кожом. Пијење било које од 4 до 8 чаша воде дневно може вам помоћи одржати влажно власиште и не подложно проблемима попут свраба, перути или сувих пахуљица и осипања због ломљења. Ако се не адресира, ово ломљење може довести до општег проређивања густине косе, што ће допринети губитку косе.



3. Изаберите праве суплементе.

Поред тога што се храните здравије, као што је горе поменуто, увек је добра идеја да додате додатке прехрани. Додатак прилагођен промоцији здраве косе попут Нутрафол , може спречити да коса постане ломљива и оштећена и може помоћи у стварању здравог власишта и гушће, сјајније косе.

начини за згушњавање косе нутрафол додаци
Избор правих додатака може вам помоћи да подржите циљеве у вези са згушњавањем косе.

4. Повећати проток крви.

Додавање вежбања вашем недељном режиму може повећати проток крви и утицати на косу. Када сте активни, то може стимулисати цело тело, па чак и ојачати производњу себума на глави, што помаже у расту и здрављу косе.

Ако немате времена за свакодневни тренинг, али желите да будете сигурни да је ваше власиште оптимално, испробајте масажу власишта. Постоје уређаји који олакшавају само-масирање власишта. Покушајте то да урадите под тушем после стављајући маску за косу за брзу сесију самопомоћи!

5. Четкајте правилно.

Четкање косе квалитетном четком за косу може повећати активност себума и проширити природна уља за косу са власишта на врхове. Дубоко четкање једном недељно може стимулисати раст косе стимулишући кожу главе.

6. Избегавајте прекомерно прање.

Ако имате проређену косу, покушајте да је не перете свакодневно, јер то може исушити косу. Покушајте да очистите косу неколико пута недељно, а ако се коса осећа млитаво или прљаво, користите суви шампон између прања. Ваша коса ће изгледати ревитализовано и осећати се свежом текстуром. Обожавамо 100% средство за чишћење тапиоке ТРЕСемме Цлеан Про чисти суви шампон , који даје свеж и чист изглед и осећај са 0% алуминијума, силикона, сулфата, парабена или боја.

како учинити да трајна трајање траје дуже
ТРЕСемме Про чисти суви шампон Без алуминијума

ТРЕСемме Цлеан Про чисти суви шампон

Идите на производ

7. Изаберите прави шампон и регенератор.

Танка коса је нежна и склонија је ломљењу и оштећењима од густе косе. Одговарајући шампон и регенератор могу промовисати боље здравље косе, сјај и управљивост. Ако имате танку косу, избегавајте шампоне и уређаје који садрже сулфате. Иако сулфат сјајно ради на чишћењу косе, такође може уклонити косу и власиште од природних уља, а косу може учинити крхком и склоном ломљењу.

Ако желите брзо набрати косу, потражите шампоне и уређаје који не садрже сулфате и имају својства волумена или згушњавања. Шампони који садрже састојке попут биотина, кератина, целулозе, хијалуронске киселине и витамина Б могу помоћи вашој коси да ојача изнутра, истовремено чинећи ваше косе сјајним и изгледају пуно. Свиђају нам се полимери за кондиционирање светлости ТРЕСемме густ и пун шампон и Густ и пун кондиционер , који су посебно прилагођени за танку и танку косу. Систем такође има глицерол који везује воду и протеине косе за пунашне нити и подстиче волумен!

ТРЕСемме густ и пун шампон За обликовање

ТРЕСемме густ и пун шампон

Идите на производ ТРЕСемме густ и пун регенератор За негу косе

ТРЕСемме густ и пун регенератор

Идите на производ

8. Уложите у праве производе за обликовање.

Ако имате танку косу, потражите производе за обликовање који имају лагане формуле попут пене, пене или спрејева за обликовање. Тешки производи за обликовање попут гелова или лосиона могу косу одвагати, чинећи је да изгледа млитаво. Ако косу морате сушити феном, најважнији производ за обликовање који треба купити је спреј за заштиту од топлоте. Овај производ делује као штит, спречавајући оштећивање и ломљење косе, а истовремено делује и као предстилер. Волимо вредне особине у ТИГИ Цопиригхт Цустом креира спреј за заштиту од топлоте : Изглађује и влажи, уз заштиту од топлоте до 446ºФ!

тиги цопиригхт прилагођена нега спреј за заштиту од топлоте За обликовање

ТИГИ Цопиригхт Цустом креира спреј за заштиту од топлоте

Идите на производ

Што се тиче проналаска правих производа за обликовање за ваш тип косе, испробајте оне који имају или својства волумена или згушњавања. Лагана пена или пјена за волумен или згушњавање могу танку косу учинити пунијом. ТИГИ спреј за обликовање волумена за подизање по мери је најбоље из оба света: поседује стилску одлику моуссе-а, али у генијалној, лаганој формулацији финог спреја за маглу - пружа вам већи домет, потенцијал запремине и моћ стила, али са нула хрскавости.

познати мушки модел дуге косе
спреј за обликовање волумена тиги цопиригхт За обликовање

ТИГИ спреј за обликовање волумена за подизање по мери

Идите на производ

9. Вежбајте одговорно обликовање топлоте.

Топлотни алати, такође сушачи за косу, увијачи, увијачи, равне пегле помажу у стварању сложених, модерних фризура у кратком временском року, али такође могу исушити косу и учинити праменове рањивијим. Сува коса је подложнија коврџању, ломљивости и оштећењима, што онда може учинити косу склонијом губитку косе због ломљења. Ако можете, покушајте да пустите да се коса осуши на ваздуху да бисте умањили изложеност топлоти која изазива оштећења и сувоћу или се креативно одлучите за фризуру преко ноћи .

Ако морате да користите загрејани алат, увек прскајте термичким заштитним средством да бисте заштитили косу од исушивања пре употребе било ког загрејаног алата. Волимо да прскамо браве Дове Стиле + њега спреј за заштиту од топлине гладак и сјајан пре него што уђете у грејне или механичке алате, за косу припремљену и припремљену за безбедно обликовање. Такође је у вашем најбољем интересу да смањите температуру на загрејаном алату, јер што је температура нижа, мање су шансе да пржите косу.

како направити пунђу са дугом косом
Дове спреј за заштиту од топлоте За обликовање

Дове Стиле + њега спреј за заштиту од топлине гладак и сјајан

Идите на производ

10. Испробајте неке увојке!

Коврчава коса често изгледа пуније, живахније и обимније од танке, равне косе. Да бисте брзо створили увојке, користите пеглу (што је шипка за увијање мања, то је увој затегнут), а затим попрскајте лаком за косу како бисте закључали стил (волимо ТРЕСемме компримовани Мицро Мист Левел 2 Холд Цурл спреј за косу ). Алтернативно, пин локне лако се раде и представљају фризуру преко ноћи која се задржава неколико дана. Заправо их је толико много безгрејни начини да бисте створили коврџаве фризуре, ваше гвожђе за коврџање једноставно може скупљати прашину!

ТРЕСемме компримовани Мицро Мист Левел 2 Холд Цурл спреј за косу За обликовање

ТРЕСемме компримовани Мицро Мист Левел 2 Холд Цурл спреј за косу

Идите на производ

Ако имате танку косу или фину косу или комбинацију тога, не морате да се мирите. Има их много начине за добијање и одржавање здраве, густе косе . Додаци из Нутрафола могу вашој танкој, финој коси дати подстицај јер су прилагођени вашим потребама. Посетите њихову страницу и преузмите квиз да бисте сазнали која формула вам одговара.

Нект Реад

густи производи за косу средње браон таласи шишкеЧлан

Дебљи производи за косу за прамене пунијег изгледа

Пријавите се на наш билтен и добијте ексклузивне савете и трикове за негу косе од стручњака компаније Алл Тхингс Хаир.